2018.11.20ブログ

久々に・・≪梅田店blog4≫

こんにちは!
日本おそうじ代行梅田店の石田です。



久々にヨガに行って来ました。
最近は何かと忙しくて
中々時間が取れなかったので
行けてなかったですが
久々に予約が取れて
行って来ました。

瞑想から深い呼吸に入って行くと
普段意識しない世界へと
自然に入って行く事ができます。

ゆっくりとした身体の動きを合わせていくと
じわじわと汗が出てきます。
中心軸を整えて爽快な気分で
終える事ができました。

これでまたしばらく
仕事に頑張れるかな^_^

人気のhiroco先生のヨガ教室は
中々予約が取れないですが・・


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日本おそうじ代行 梅田店
石田
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